Copil sau adult, oricând poți să manifești simptomele răului de mișcare sau de mașină. Acesta apare, la copiii mai mici de 3 ani, din cauza imaturității centrului de echilibru, localizat la nivelul urechii. La copiii mai mari sau la adulți, răul de mișcare apare din cauza unui conflict apărut între ureche și ochi – centrul urechii (cel care controlează echilibrul și orientarea). Creierul primește diverse și diferite semnale, de la centrul urechii și de la senzorii receptori sau de la ceea ce văd ochii și astfel determină apariția simptomelor (greața, vărsăturile) etc.

Destul de frecvent se întâmplă atunci când copilul citește ceva, se joacă sau se uită la desene animate în timp ce este într-o mașină în mișcare, chiar daca stă în scaunul auto, el simte această mișcare în centrul urechii și în corp, dar vederea îi este concentrată în altă parte și astfel ochii trimit semnale greșite creierului, ca și cum ar staționa. Cu cât dezechilibrul sau conflictul este mai profund, cu atât simptomele vor fi mai pronunțate.

Care sunt cele mai frecvente simptome ce pot apărea, în timpul călătoriei cu mașina: stări de greață, neînsoțite de vărsături, vărsături, transpirații reci, amețeli, stare generală alterată.

Cum ajuți copilul să depășească răul de mișcare?
–        În primul rând rămâi calm, indiferent de situație. O stare de anxietate și îngrijorare a ta poate să se transfere asupra copilului și pe lângă starea generală proastă pe care o are la drum, copilul poate să dezvolte diverse angoase în ceea ce privește mersul cu mașina.
–        Evită cititul sau privitul desenelor animate și a oricărui lucru ce îi fixează privirea pe diverse lucruri statice. Astfel, se evită inducerea în eroare a relației ureche – ochi și transmiterea către creier de semnale confuze.
–        Să ai la tine mereu bomboane mentolate sau prăjiturele cu ghimbir (ghimbirul este cunoscut ca fiind un remediu natural foarte eficient antivomitiv).
–        Folosește brățări de presopunctură împotriva răului de mașină. Acestea se găsesc în farmacii și se poartă la încheietura mâinii.
–        Evită mirosurile puternice din mașină. Acestea pot agrava starea și așa alterată.
–        Arată-i micuțului tău un punct fix îndepărtat, în față și pune-l să se uite la el pentru câteva minute.
–        Faceți pauze dese, astfel încât copilul să se poată relaxa și respira aer curat.
–        Distrage-i atenția, dar nu prin cărți de citit sau colorat, desene animate etc ci prin diverse joculețe sau cântece.
–        Învelește într-un prosop un pachet de cuburi de gheață și așează-l la ceafa copilului – ajută la îndepărtarea stării de greață.
–         Dacă stările sunt mult mai grave și mai greu de depășit, consultă un medic și vezi ce îți recomandă în astfel de situații.

Foto Fickr